Sering atau mungkin pernah terbangun di tengah malam dalam kondisi lapar? Ada banyak orang yang mengalaminya, dan disebabkan oleh banyak hal. Supaya bisa kembali tidur nyenyak dan siap beraktivitas dengan nyaman di keesokan harinya. Tidak ada salahnya untuk makan beberapa makanan yang tepat, supaya tetap sehat dan tidak berpotensi mengalami obesitas. Makanan yang Aman Disantap […]
Tag: Makanan Sehat
Menu Bernutrisi Untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru di Tengah Corona
Saat ini semua orang berusaha semaksimal mungkin untuk menjaga diri dari penyebaran wabah virus corona. Segala bentuk hand sanitizer dan masker telah terjual laris sebagai alat pelindung diri. Mereka juga menerapkan physical distancing untuk menjaga kontak dan menghindari kerumunan banyak orang. Vitamin dan suplemen juga banyak diburu guna menambah imunitas tubuh. Namun mereka lupa, vitamin […]