Tips Aman Belanja di Pasar Tradisional Selama Pandemi

Berikut adalah sejumlah tips aman pergi ke pasar tradisional selama pandemi untuk mencegah tertular paparan virus corona:

1. Tidak ke Pasar Saat Sakit

Pergi ke pasar tentu dengan tujuan yang jelas, yakni untuk membeli berbagai kebutuhan pokok terkait kebutuhan dapur. Meskipun menjadi kebutuhan yang tentu kurang tepat untuk ditunda.

Ada baiknya menyesuaikan dengan kondisi tubuh, usahakan badan sehat tidak sedang sakit. Sebab memaksa ke pasar di tengah pandemi saat sakit akan meningkatkan resiko terinfeksi virus corona.

2. Memakai Masker dan Face Shield

Tips aman berikutnya adalah dengan tertib memakai masker sejak keluar rumah sampai masuk ke rumah lagi. Gunakan masker medis, jika tidak ada gunakan masker kain minimal dua lapis.

Supaya lebih aman tambahkan tisu di tengah masker sebagai filter tambahan. Akan lebih baik jika memakai face shield yang melindungi diri dari droplet orang yang ditemui selama di pasar.

3. Mencuci Tangan

Mencuci tangan juga wajib dilakukan saat pergi ke pasar, saat masuk area pasar, dan tentunya sesampainya di rumah setelah dari pasar. Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik efektif membunuh virus yang menempel di telapak tangan. Sehingga membantu menurunkan resiko terinfeksi virus corona.

4. Tidak Terlalu Lama

Pastikan kunjungan ke pasar tradisional dilakukan secepat mungkin, hindari berlama-lama di dalamnya. Sebab yang namanya pasar dijamin penuh sesak sehingga kemungkinan tertular virus corona lebih tinggi. Oleh sebab itu susun daftar belanja jika sudah komplit segera pulang.

5. Atur Jarak Aman

Meskipun di pasar tradisional akan sulit untuk menjaga jarak, namun bukan tidak mungkin untuk dicoba. Usahakan untuk menghindari jalanan yang penuh sesak dan saat berinteraksi dengan penjual pastikan ada jarak sekitar 1 meter atau lebih sedikit.

6. Belanja untuk Stok

Meminimalkan intensitas masuk ke pasar tradisional adalah hal bijak untuk dilakukan selama pandemi. Alangkah baiknya belanja lebih banyak untuk dijadikan stok selama seminggu atau sesuai kebutuhan. Sehingga Anda tidak perlu datang ke pasar setiap hari, resiko terinfeksi virus corona pun bisa ditekan.

Pandemi virus corona memang memaksa siapa saja untuk menghindari keramaian, termasuk pasar tradisional. Hanya saja tetap akan ada sejumlah kebutuhan perlu dipenuhi dengan belanja ke pasar. Maka ketika dilakukan ada baiknya mempraktekan sejumlah tips aman di atas untuk mencegah penularan virus corona.

The post 6 Tips Aman Belanja di Pasar Tradisional Selama Pandemi appeared first on PT. WIJAYA KOMUNIKA PAYMENT.

Kegiatan Menyenangkan Selama Liburan Sekolah

Bagi Anda yang memiliki rencana menikmati masa liburan sekolah dengan tetap di rumah saja. Maka bisa menikmati sejumlah kegiatan menyenangkan di bawah ini:

1. Menonton TV Bersama

Kegiatan menyenangkan pertama adalah hanya menonton TV, disebut hanya karena TV adalah media hiburan biasa di rumah. Anda bisa mengajak anak-anak untuk menikmati acara TV berkualitas bersama. Opsional lain adalah menonton YouTube untuk menemukan tontonan yang lebih variatif dan sesuai selera.

2. Maraton Film Favorit

Anda sekeluarga terbilang hobi untuk menonton film? Maka selama momen liburan gunakan untuk menonton film secara maraton. Dalam sehari mungkin bisa menghabiskan lima jam atau bahkan lebih untuk menonton beberapa judul film. Menonton film bersama keluarga akan terasa menyenangkan sehingga patut untuk dicoba.

3. Membuat Kerajinan Tangan

Anak-anak dijamin menyukai hal baru, dan tidak harus keluar rumah maupun melakukan kegiatan mahal. Manfaatkan saja momen liburan untuk membuat kerajinan tangan. Bisa memilih kerajinan yang mudah untuk dibuat dulu, jika anak sukses membuatnya baru beralih ke kerajinan yang lebih rumit.

4. Membuat Aneka Makanan

Anak-anak ternyata menyukai pengalaman seru saat berkutat di dapur maka bisa mengisi liburan dengan memasak bersama. Mulailah dengan memasak menu-menu sederhana untuk bersantap dalam keseharian. Bisa pula menimbang mengolah resep aneka kue, yang biasanya bermain dengan tepung untuk adonan. Anak-anak dijamin menikmati proses pembuatan adonan tersebut.

5. Mendekorasi Kamar Maupun Seluruh Rumah

Mengajak anak untuk melakukan dekor ulang di kamar maupun seluruh bagian rumah dijamin menyukainya. Ajak anak untuk membantu menggeser berbagai perabot yang dia mampu melakukannya. Mengikutkan anak untuk kesibukan dekor ulang akan membuat mereka mendapatkan momen liburan yang tidak terlupakan.

6. Berkebun

Kegiatan berikutnya adalah berkebun, mengapa? Sebab bisa sekalian mengajak anak untuk beraktivitas di luar ruangan. Lakukan saat pagi hari agar bisa berjemur dan menyerap Vitamin D sebanyak mungkin. Manfaatkan lahan yang ada untuk berkebun dan memilih tanaman yang lucu dan aman.

Hindari kaktus karena durinya bisa melukai anak, dan pilih tanaman yang mudah ditanam dan mudah dirawat. Sebab anak-anak akan sangat antusias untuk merawat tanaman yang ditanamnya selama liburan. Sehingga utamakan tanaman yang mudah tumbuh dengan subur.

Kegiatan selama liburan sekolah memang sangat banyak, tidak terkecuali kegiatan seru di rumah saja. Anda yang tidak ada rencana ke tempat wisata manapun bisa mengajak anak menikmati kegiatan seru di atas.

The post Rekomendasi 6 Kegiatan Menyenangkan di Rumah Selama Liburan appeared first on PT. WIJAYA KOMUNIKA PAYMENT.

Persalinan perlu diakui juga memberi ketegangan karena ada berbagai resiko di dalamnya. Resiko ini kemudian meningkat selama masa pandemi seperti sekarang.

Persiapan Melahirkan di Tengah Pandemi

Meskipun resiko melahirkan di tengah pandemi lebih tinggi karena adanya kemungkinan bayi yang dilahirkan maupun ibu yang melahirkan tertular oleh virus corona. Namun resiko ini tetap bisa dihindari, yakni dengan berbagai persiapan berikut ini:

1. Menanyakan Kebijakan Melahirkan Selama Pandemi

Persiapan pertama untuk menikmati proses persalinan yang aman dan nyaman di tengah pandemi adalah berkonsultasi dengan dokter. Salah satunya berkonsultasi mengenai kebijakan rumah sakit untuk prosedur pelayanan persalinan selama pandemi.

Apakah memang diwajibkan memakai baju khusus atau prosedur khusus lainnya, jika memang ada maka perlu dipersiapkan jauh-jauh hari. Sebab yang namanya persalinan lebih sering tidak sesuai perkiraan, meleset antara maju maupun mundur satu minggu dan bisa lebih tergantung kondisi.

2. Mempersiapkan Teknologi Pendukung yang Dibutuhkan

Selama pandemi kegiatan persalinan di rumah sakit biasanya tidak bisa didampingi banyak anggota keluarga. Umumnya rumah sakit mengatur pasien ditunggu oleh satu anggota keluarga. Praktis akan didampingi oleh suami saja, maka untuk berbagi momen dan mendapat dukungan keluarga besar. Persiapkan peralatan teknologi terkini, misalnya video call online maupun zoom di detik-detik menjelang persalinan.

3. Mengelola Stres dengan Baik

Meskipun sudah menyusun rencana persalinan sebaik mungkin dengan segala persiapan. Dijamin rasa cemas seorang ibu tetap akan dirasakan, maka penting sekali untuk memahami bagaimana mengelola stres. Sebab stres justru akan mengurangi kemudahan dalam persalinan dan resiko terinfeksi virus corona juga meningkat.

Mengingat saat stres umumnya daya tahan tubuh akan menurun, maka wajib belajar menghindarinya. Bisa dengan mencukupi kebutuhan tidur, rajin berolahraga seperti senam kehamilan, makan makanan yang sehat dan bergizi, maupun yang lainnya.

4. Menjaga Diri Tetap Aman dari Virus Corona

Ibu yang sedang hamil memiliki resiko sama tingginya dengan orang yang tidak hamil untuk terinfeksi virus corona. Oleh sebab itu selama masa kehamilan hingga persalinan pastikan menjaga keamanan diri dari virus tersebut. Misalnya saja dengan memakai masker saat keluar rumah, menghindari kerumunan, menghindari transportasi umum, rutin mencuci tangan 20 detik, dan lain sebagainya.

Momen persalinan di tengah pandemi pastinya menciptakan ketegangan tersendiri, karena resiko Covid-19 tidak hanya pada ibu namun juga pada janin. Oleh sebab itu jauh sebelum menghadapi persalinan sebaiknya melakukan sejumlah persiapan yang tepat seperti yang sudah dijelaskan di atas untuk mendapatkan momen persalinan yang aman, nyaman, dan juga lancar.

The post Persiapan Menjelang Persalinan di Tengah Pandemi appeared first on PT. WIJAYA KOMUNIKA PAYMENT.

Hanya saja, memang ada beberapa protokol kesehatan yang harus diperhatikan supaya tetap aman meski harus masuk kerja. Bila Anda juga termasuk yang harus masuk kerja dalam masa pandemi, berikut ini tips aman masuk kerja yang hendaknya Anda perhatikan.

Tips Aman Masuk Kerja Selama Pandemi Corona

Pandemi corona memang membuat banyak hal berubah, termasuk adanya pengalihan sistem kerja menjadi dari rumah bagi sejumlah karyawan atau pekerja. Namun demikian, nyatanya masih banyak yang harus masuk kerja, terutama saat sejumlah daerah mulai menerapkan kebijakan ‘new normal’. Berikut ini beberapa tips aman masuk kerja ketika masa pandemi corona.

1. Wajib Pakai Masker

Selama pandemi corona, masker merupakan salah satu benda yang wajib dikenakan terutama ketika Anda harus masuk kerja. Pastikan masker yang digunakan berukuran pas menutupi hidung, mulut, hingga dagu sehingga fungsinya pun maksimal.

Sedangkan untuk area kerja yang tidak memungkinkan memakai masker demi kenyamanan komunikasi dengan konsumen seperti layanan pelanggan maka bisa menggunakan pembatas mika antara karyawan dan pelanggan.

2. Hindari Menyentuh Barang di Tempat Umum

Ketika Anda keluar rumah untuk bekerja, Anda mungkin sering menyentuh berbagai barang di tempat umum seperti tombol lift, pegangan tangga, gagang pintu, atau lainnya.

Guna meminimalisir kemungkinan adanya infeksi virus maka Anda sebaiknya menghindari untuk menyentuh barang di tempat umum. Selain itu, Anda sebaiknya juga rajin membersihkan papan kunci komputer, pesawat telepon, ataupun benda lain yang sering digunakan di tempat kerja.

3. Jangan Lupa Membawa Hand Sanitizer

Membawa hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60 persen menjadi hal yang tak boleh ketinggalan supaya lebih aman saat masuk kerja. Anda bisa menggunakannya sebelum dan sesudah memegang benda yang ada di sekitar Anda. Namun demikian, Anda sebaiknya tetap rajin mencuci tangan setidaknya empat jam sekali untuk lebih memaksimalkan pencegahan penyebaran virus corona.

4. Jaga Jarak dengan Rekan Kerja

Selama berada di tempat kerja, Anda sebaiknya tetap memperhatikan jarak dengan rekan kerja. Selain itu, sebaiknya juga menghindari situasi yang memungkinkan terjadinya kerumunan seperti dalam lift, antri toilet, dan lainnya.

5. Tetap Jaga Asupan Makanan

Ketika masa pandemi seperti saat ini, menjaga daya tahan tubuh menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Salah satunya adalah mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Selain itu, pastikan Anda makan dengan porsi dan waktu yang tepat sehingga kebutuhan energi tubuh pun terpenuhi untuk beraktivitas.

Itulah beberapa tips aman masuk kerja selama masa pandemi. Semoga pandemi ini segera berlalu sehingga semua orang bisa beraktivitas lebih nyaman dan aman.

The post Tips Aman Masuk Kerja Di Tengah Pandemi Corona appeared first on PT. WIJAYA KOMUNIKA PAYMENT.

Adanya pandemi corona membuat masyarakat lebih berhati-hati ketika ingin membeli makanan di luar termasuk order makanan secara online. Masyarakat cenderung memilih memasak dan menyajikan sendiri makanan di rumah.

Kiat supaya Bisnis Makanan Sehat Bertahan di Tengah Pandemi Corona

Bisnis kuliner atau makanan memang menjadi salah satu bisnis yang cukup terdampak terlebih dengan adanya larangan untuk menerima layanan makan di tempat dan hanya menyediakan layanan bawa pulang ataupun online.

Dalam hal ini tak terkecuali bisnis makanan sehat yang merupakan salah satu bisnis makanan yang masih cukup baru. Meski makanan sehat sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika pandemi corona guna meningkatkan daya tahan tubuh, nyatanya tak sedikit masyarakat lebih memilih untuk membuat sendiri makanan yang akan dikonsumsi.

Lantas bagaimana supaya bisnis makanan sehat tetap bertahan di tengah pandemi corona seperti saat ini?

1. Menyediakan Layanan Delivery

Di tengah pandemi corona, tentu orang-orang lebih memilih untuk berada di rumah saja. Meski sebagian orang memilih untuk membuat dan menyajikan sendiri makanan yang ingin dikonsumsi, nyatanya masih banyak juga orang yang membutuhkan makanan sehat tanpa ribet memasak.

Anda bisa mengambil kesempatan tersebut dengan menyediakan layanan delivery yang pastinya juga tetap harus memperhatikan protokol kesehatan. Dalam hal ini, Anda sebaiknya juga tak lupa untuk membuat promo layanan antar sesekali guna menarik lebih banyak pelanggan seperti promo free ongkir ataupun lainnya.

2. Menyediakan Menu Bahan Baku

Selain menyediakan menu makanan sehat yang siap santap, tak ada salahnya Anda membuat inovasi dengan menyediakan menu bahan baku atau ready to cook.

Berada di rumah terus menerus selama pandemi corona pastinya memicu kebosanan termasuk dalam hal makanan sehingga banyak yang bereksplorasi memasak dengan mengikuti berbagai resep.

Anda bisa memanfaatkan hal ini untuk mempertahankan bisnis makanan sehat yang Anda kelola. Anda bisa menyediakan menu bahan baku siap olah dengan pilihan yang beragam, bahkan bisa juga ditambah dengan bumbu-bumbu utama yang dibutuhkan. Ini bisa menjadi daya tarik tersendiri bagi pelanggan.

3. Membuat Promo Menarik

Tentu saja, bila Anda ingin bisnis makanan sehat yang dikelola mampu bertahan di tengah pandemi, Anda sebaiknya tak lupa untuk membuat sejumlah promo menarik. Contohnya, promo buy one get one, promo beli menu A gratis menu B, ataupun lainnya.

Pandemi corona memang memberikan dampak luar biasa bagi kehidupan manusia. Namun, hal ini hendaknya tak membuat Anda jadi putus asa. Anda bisa mencoba beberapa tips di atas supaya bisnis makanan sehat yang Anda kelola pun mampu bertahan di tengah masa pandemi.

The post Tips agar Bisnis Makanan Sehat Bertahan di Tengah Pandemi appeared first on PT. WIJAYA KOMUNIKA PAYMENT.

Pandemi corona bisa menjadi momentum bagi kalangan milenial untuk memanfaatkan dana traveling untuk berinvestasi ke sektor properti.

Alihkan Dana Traveling ke Properti Selama Corona

Di masa pandemi corona seperti saat ini, ternyata membuat banyak pengembang menjual properti dengan penawaran harga terjangkau. Bahkan, tak sedikit pengembang yang menyertakan beragam promo guna lebih menarik perhatian para kalangan milenial.

Tentu hal ini bisa jadi kesempatan menarik bagi para milenial yang ingin berinvestasi, terlebih bagi Anda yang memiliki tabungan dana traveling yang gagal digunakan karena adanya corona. Program penawaran dari pengembang bisa jadi momentum yang sebaiknya tak dilewatkan begitu saja.

Harga properti saat ini sudah bergerak turun hingga 30 persen, belum lagi adanya tambahan penawaran khusus yang banyak disediakan para pengembang. Ini kesempatan langka yang bisa dimanfaatkan masyarakat baik untuk berinvestasi ataupun mewujudkan impian memiliki hunian.

Dari sekian sektor bisnis yang terdampak pandemi corona, sektor properti terbilang menjadi salah satu sektor yang tergolong sangat baik. Apalagi, investasi properti juga menjadi salah satu pilihan jenis investasi yang terbilang paling aman.

Memang investasi properti termasuk investasi jangka menengah dan panjang. Hanya saja, bila dikelola secara tepat maka ini bisa menjadi investasi yang sangat menguntungkan.

Di tengah pandemi corona, sektor properti pun turut terdampak. Namun, sektor ini tetap menjadi salah satu sektor yang sangat prospektif dalam jangka menengah dan panjang khususnya untuk hunian tingkat menengah ke atas.

Apalagi dengan adanya restrukturisasi KPR dan rencana pemberian subsisdi bunga dari pemerintah guna mendorongan KPR tentu membuat investasi properti bisa jadi pilihan menarik saat ini.

Dengan melihat prospek sektor properti yang cukup menarik, ini bisa jadi momentum yang tepat untuk memanfaatkan dana yang Anda miliki. Bila sebelumnya Anda sudah membuat agenda ingin melakukan sejumlah traveling tahun ini dan nyatanya semua harus tertunda karena adanya pandemi yang juga belum bisa diprediksi akan berakhir kapan.

Anda bisa memanfaatkan dana traveling yang sudah Anda persiapkan tersebut untuk dialihkan pada investasi properti. Selain untuk berinvestasi, momentum ini juga bisa jadi kesempatan bagi Anda untuk mendapatkan hunian nyaman dengan harga lebih terjangkau dan ditambah dengan sejumlah penawaran menarik lainnya dari pengembang.

Jadi bagi kalangan milenial yang memiliki dana traveling, Anda bisa mengalokasikannya untuk dimanfaatkan ke hal lainnya di tengah pandemi ini. Salah satunya dengan mengalihkan dana tersebut ke sektor properti.

Namun, tentu penting untuk tetap cerdas ketika ingin berinvestasi properti. Pastikan memilih pengembang dengan reputasi dan kredibilitas terpercaya selain tetap memperhatikan bagaimana program penawarannya.

The post Momentum Milenial Manfaatkan Dana Traveling ke Properti appeared first on PT. WIJAYA KOMUNIKA PAYMENT.

Cara Atur Keuangan Selama Pandemi Covid-19

Meskipun sektor finansial menjadi kurang mendukung selama pandemi, bukan berarti Anda tidak bisa mengupayakan keamanan di sektor ini. Simak beberapa cara mengatur keuangan berikut agar keuangan keluarga tetap aman selama pandemi:

1. Menyiapkan Dana Darurat

Solusi untuk memastikan kondisi finansial tetap aman selama pandemi adalah dengan memperbanyak alokasi dana ke dana darurat. Sebab kondisi perekonomian tidak stabil selama pandemi dan tidak tertutup kemungkinan kondisi finansial memburuk dengan cepat.

Namun agar tetap dapat bertahan di tengah pandemi maka memiliki dana darurat akan sangat membantu. Oleh sebab itu ketika kondisi finansial masih bagus atau setidaknya tidak terlalu terpuruk. Usahakan untuk memupuk dana darurat yang dijamin akan berguna dalam jangka panjang.

2. Memangkas Pengeluaran yang Tidak Perlu

Dalam kondisi normal mungkin Anda tidak perlu mencemaskan masalah pengeluaran yang berlebihan. Sebab pemasukan akan tetap stabil atau malah bisa semakin besar setiap bulannya. Hanya saja ketika pandemi melanda maka pemasukan bisa jadi tersendat, sehingga memangkas pengeluaran semaksimal mungkin menjadi langkah tepat.

3. Pangkas Pemakaian Kartu Kredit

Selama ini Anda memegang dan aktif menggunakan kartu kredit? Jika iya, maka selama pandemi ada baiknya untuk memangkas pemakaian kartu kredit. Jika memungkinkan Anda bisa menutupnya dulu untuk sementara. Sebab akan menciptakan hutang, dan adanya hutang di tengah pandemi merupakan bom waktu di sektor finansial.

4. Mencari Pekerjaan atau Bisnis Sampingan

Memiliki tambahan penghasilan memang menjadi solusi terbaik untuk memastikan kondisi finansial tetap aman selama pandemi. Sebab bisa memiliki sumber dana untuk dialihkan ke dana darurat, tabungan, dan sebagainya. Anda pun tidak akan menghadapi kesulitan untuk memenuhi kebutuhan pokok selama ada pemasukan tambahan.

5. Gunakan Jasa Penasehat Keuangan

Apabila masih menghadapi kesulitan untuk mengatur keuangan, maka ada baiknya menggunakan jasa penasehat keuangan. Jasa ini akan membantu memangkas segala pengeluaran yang sebenarnya tidak diperlukan. Ikut membantu pula untuk menentukan investasi terbaik selama masa pandemi, agar dana lebih yang dimiliki tetap bermanfaat.

Meskipun jasa penasehat keuangan ini tidak murah namun kedepannya Anda bisa mendapati kondisi finansial terjamin aman. Ada baiknya mencari jasa yang memang biayanya tidak begitu besar. Sebab pengeluaran sepenting apapun selama pandemi penting untuk dihemat semaksimal mungkin.

Mengatur keuangan secermat mungkin selama pandemi akan membantu memastikan finansial tetap dalam kondisi aman. Jadi, tidak ada ruginya mencoba berbagai cara yang disampaikan di atas.

The post Cara Mengatur Keuangan agar Tidak Terdampak Pandemi Covid-19 appeared first on PT. WIJAYA KOMUNIKA PAYMENT.

Pada babak baru ini masyarakat diharapkan mampu untuk tetap menjalani kehidupannya walau masih berada dalam masa pandemi covid-19. Tentunya suasana kehidupan yang dijalani nantinya akan berbeda, sebab terdapat sejumlah aturan yang harus ditaati. Oleh karenanya, dalam menyikapi new normal ini masyarakat diminta untuk mampu segera beradaptasi.

Terkait dengan adaptasi ini, telah berada isu bahwa adaptasi new normal akan mempengaruhi kesehatan mental masyarakat. Benarkah demikian? Mari temukan jawabannya berikut ini.

Pendapat Ahli Tentang Adaptasi New Normal dan Kesehatan Mental

Beradaptasi dengan kondisi baru, tentunya menyisakan sejumlah tantangan, termasuk ketika masa new normal nanti. Pada new normal masyarakat memang dapat beraktivitas kembali, namun tetap memperhatikan protokol kesehatan covid-19.

Dengan kata lain, walaupun sudah normal kembali namun tetap akan ada suasana yang berbeda pada kehidupan masyarakat. Lantas bagaimana kaitannya dengan kesehatan mental?

Pada dasarnya kesehatan mental memiliki banyak faktor yang mempengaruhinya, salah satunya dapat berasal dari tekanan luar. Ahli psikologi klinis menjelaskan bahwa memang terdapat pengaruh antara adaptasi fase new normal dengan kesehatan mental.

Pasalnya saat new normal masyarakat dituntut untuk mampu menyesuaikan diri dengan segala ketentuannya. Apabila mereka tidak mampu melakukan hal itu, maka dapat menyebabkan munculnya stress. Hal inilah yang menjadi landasan bahwa adaptasi new normal dikatakan akan mempengaruhi kesehatan mental masyarakat.

Di sisi lain, ahli juga menilai bahwa kemampuan beradaptasi setiap individu sangat beragam. Ada yang dapat dengan cepat melakukan penyesuaian diri dan ada pula yang lambat dalam melakukannya.

Tentunya hal ini pun juga akan mempengaruhi kesehatan mental yang dimiliki. Semakin lambat dan tidak mampu menyesuaikan diri terhadap kondisi kehidupan yang baru (new normal), maka akan semakin cepat menimbulkan stress. Jika stress ini diabaikan begitu saja, maka resikonya pun akan berujung pada gangguan mental.

Mengingat potensi yang telah dijelaskan tadi, maka sudah seharusnya setiap masyarakat menyadari akan hal itu. Hidup dengan suasana baru (new normal), setiap anggota masyarakat hendaknya saling bahu membahu.

Selain itu, kedisiplinan terhadap menaati aturan juga penting untuk digalakkan. Sebab jangan sampai new normal yang semula ingin memberikan penyegaran terhadap kehidupan masyarakat, justru menimbulkan kasus baru dalam penanganan pandemi covid-19 ini.

New normal sejatinya akan segera digulirkan dalam waktu dekat, namun tidak semua daerah akan mendapatkannya. Hanya daerah dengan standar kriteria tertentu yang akan diizinkan untuk menjalani new normal.

Apakah daerah Anda termasuk di dalamnya? Jika iya, mari sama-sama kita mempersiapkan diri. Ingat dengan berlakunya new normal, tidak berarti kita dapat beraktivitas dengan semena-mena.

The post Benarkah New Normal dapat Mempengaruhi Kesehatan Mental appeared first on PT. WIJAYA KOMUNIKA PAYMENT.

Jika melihat kenyataan di lapangan, maka penularan virus di sejumlah daerah telah mengalami penurunan, sehingga membuat pemerintah akan menggulirkan new normal.

Pada keadaan new normal, masyarakat diharapkan tetap mampu beraktivitas normal walau masih ada virus corona yang mengancam. Namun tentu saja, hal itu memiliki sejumlah tantangan yang harus dihadapi. Agar dapat mempersiapkan diri dalam menghadapi tantangan tersebut, mari simak penjelasan berikut ini.

3 Hal yang Harus Dihadapi Ketika Memasuki New Normal

Setelah sekian lama pemerintah menyarankan agar masyarakat tetap berada di rumah dan meminimalisir kegiatan di luar, kini pemerintah akan mengizinkan kembali aktivitas masyarakat (new normal).

Sebagian pihak pun menilai bahwa langkah dalam memberlakukan kehidupan new normal ini dianggap cukup baik. Sebab masyarakat sangat ingin untuk dapat beraktivitas kembali, khususnya dalam mencari nafkah hidup.

Namun tentu saja new normal tidak dapat digulirkan di semua daerah. Berdasarkan penjelasan dari pemerintah, hanya daerah dengan risiko penularan paling rendah (R0) yang akan memberlakukan new normal ini.

Selain itu, dalam memasuki new normal nanti akan ada sejumlah tantangan yang dihadapi masyarakat, sebagaimana yang akan dijelaskan berikut ini.

1. Tantangan Mematuhi Aturan Protokol Kesehatan

Tantangan pertama yang akan dihadapi adalah mematuhi aturan protokol kesehatan. Ketika new normal bukan berarti masyarakat akan bebas bergerak, namun akan ada sejumlah protokol kesehatan yang harus dipatuhi. Masyarakat diminta untuk sadar dan disiplin dalam menjalani kehidupan sembari menaati aturan protokol kesehatan.

2. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Hal lain yang juga harus dihadapi adalah usaha masyarakat dalam menjaga daya tahan tubuh. Sebagaimana diketahui bahwa virus corona menyerang tubuh yang memiliki daya tahan rendah. Oleh karena ketika new normal masyarakat akan hidup “berdampingan” dengan covid-19, maka sudah pasti mereka harus selalu siaga dalam menjaga daya tahan tubuh.

Mengatur asupan makanan, olahraga, serta istirahat yang cukup merupakan hal bijak yang dapat dilakukan agar tubuh tetap terjaga kesehatannya.

3. Menyediakan Fasilitas Kebersihan di Lingkungan Toko

Tantangan selanjutnya adalah bagi anggota masyarakat yang memiliki toko, maka mereka diminta untuk menyediakan fasilitas kebersihan berupa tempat untuk mencuci tangan.

Setiap pengunjung yang datang terlebih dahulu harus membersihkan tangannya sebelum masuk ke toko. Selain itu, jika harus melakukan antre, maka pengelola toko harus mematuhi aturan jaga jarak dengan minimal 1 meter diantar pengunjung.

Paling tidak 3 hal tadi merupakan tantangan besar bagi masyarakat dalam menghadapi new normal nanti. Tentunya kita semua berharap bahwa new normal ini dapat berjalan dengan baik dan juga mampu memberikan dampak positif bagi penanganan pandemi virus corona.

The post Tantangan Bagi Masyarakat Indonesia di Era New Normal appeared first on PT. WIJAYA KOMUNIKA PAYMENT.

Berbagai kegiatan seru selama di rumah aja

1. Nonton tv bersama keluarga

Nonton TV yang berisikan konten positif bisa jadi sarana menghabiskan waktu bersama anggota keluarga yang lain. Tidak hanya terbatas siaran dari stasiun televisi lokal, Anda juga bisa menikmati sajian hiburan dari beragam channel dari luar negeri melalui layanan TV berlangganan.

Misalnya Nickelodeon, HITS Movies, FOX Sport dan lain sebaiknya. Bisa juga dengan streaming melalui Youtube. Tentunya Anda sudah menyaring pilihan kontennya agar sesuai untuk anak-anak dan remaja.

2. Masak bersama

Salah satu aktivitas seru yang dapat dilakukan dengan melibatkan anak-anak yaitu memasak. Selain memperoleh tenaga tambahan, Bunda juga bisa mengenalkan beragam alat dan bahan pada si buah hati. Biar lebih semangat, ajak mereka membuat kue, puding atau makanan kesukaan.

3. Membuat hasta karya

Beragam ide membuat hasta karya bisa ditemukan di Facebook dan Youtube. Misalnya mewarnai, menyusun puzzle, melukis atau menciptakan sesuatu dari barang-barang bekas. Libatkan mereka dalam kegiatan tersebut untuk melatih kemampuan motorik dan mengembangkan kreativitas.

4. Membaca buku

Kalau di hari-hari normal, Anda sering tidak bisa menyempatkan diri membacakan buku pada anak, kini saatnya. Manfaatkan waktu selama work from home, untuk mendampingi putra putri belajar atau sekedar membacakan buku cerita kesukaannya.

Selain meningkatkan kualitas hubungan antara orangtua dan anak, kegiatan ini juga dapat membantu melatih daya imajinasi yang berdampak pada kemampuan emosional dan sosialnya, serta memiliki ketertarikan pada aktivitas membaca buku.

5. Olahraga bersama

Menjaga kesehatan juga sangat penting selama di rumah aja. Buat jadwal rutin untuk berolahraga seperti senam atau peregangan bersama keluarga. Waktu terbaik adalah pagi hari, dimana Anda juga bisa melanjutkan untuk berjemur setiap jam 10 pagi sekitar 5-15 menit untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

6. Main games

Lelah belajar dan bekerja? Bermain bisa jadi alternatif rekreasi murah dan sangat mungkin dilakukan di rumah. Anda bisa mengajak anak-anak main games online, playstation atau memilih untuk memainkan permainan keluarga tanpa gadget. Sebagai contoh Monopoli dan Kartu Uno.

7. Bertanam

Bercocok tanam tidak harus punya kebun. Cukup manfaatkan lahan yang ada. Kalau tidak ada area cukup, bisa memanfaatkan sistem tabulampot atau hidroponik yang caranya tersedia di internet. Selain menanam bunga, Anda juga perlu mengutamakan aneka sayuran yang masa panennya cepat agar tidak harus selalu pergi ke luar rumah untuk berbelanja. Kapanpun mau masak, tinggal petik di halaman. Seru bukan?

Dibutuhkan ide menarik untuk dapat menghilangkan rasa bosan saat berada #dirumahaja, terutama bagi Anda yang memiliki anak kecil. Buatlah agenda khusus untuk minimal setiap minggunya yang dapat diisi dengan kegiatan variatif agar semua orang dapat menikmati suasana kebersamaan di kediaman.

The post Cara Seru Menikmati Masa DiRumahAja appeared first on PT. WIJAYA KOMUNIKA PAYMENT.